¡Hola, lectores! Si estás aquí, probablemente seas de esos que siempre van un paso por delante, o quizás conozcas a alguien cuya mente no para de girar como un motor turbo. Hoy quiero hablarte de un libro que me ha dejado impresionado: «Vivir con altas capacidades – Kit de supervivencia para personas de alto CI», coordinado por el autor y un equipo de colaboradores. Publicado bajo licencia CC en 2025, este volumen es una joya colaborativa que recopila experiencias reales, estrategias prácticas y reflexiones profundas sobre lo que significa navegar la vida con un coeficiente intelectual alto.
Imagina un mosaico de historias anónimas: desde un taxista filósofo hasta una bailarina profesional, pasando por ingenieros, músicos y hasta un par de abuelos sabios. Cada biografía es un testimonio crudo y honesto de cómo se vive cuando tu cerebro no encaja del todo en el molde «normal». El autor, con su toque de humor absurdo y empatía genuina, hilvana estas narrativas para mostrar que las altas capacidades no son solo un don, sino también un desafío diario. Como dice el autor en el prólogo: «Este libro es, ante todo, un mosaico de experiencias humanas singulares, un testimonio plural que halla su unidad en la diversidad de sus protagonistas.»
Lo que hace que este libro sea muy bueno es su enfoque realista y sin filtros. No es un manual de autoayuda edulcorado; es un kit de supervivencia cargado de herramientas concretas. Habla de masking (ese camuflaje para encajar en sociedad), de la sobrecarga mental, del perfeccionismo que paraliza y de cómo transformar la sensibilidad extrema en una fortaleza. Incluye secciones como «25 Inquietudes» con estrategias para afrontar soledad, ansiedad, empatía excesiva y más, basadas en psicología y experiencias vividas. Es especialmente útil para personas con altas capacidades, ya que ofrece consejos accionables para gestionar el día a día: desde rutinas para desconectar la mente hiperactiva hasta formas de canalizar la creatividad sin quemarse.
Pero no solo es para quienes tienen un CI alto; es un recurso valioso para familias, educadores y amigos. Ayuda a entender por qué un niño puede aburrirse en clase a pesar de ser «listo», o por qué un adulto cambia de trabajo cada dos por tres buscando retos. El autor enfatiza que no hay una «receta de éxito», sino un caleidoscopio de métodos: agendas para ordenar ideas torrenciales, redes de apoyo para combatir la soledad, y hasta prácticas para lidiar con la depresión existencial.
En resumen, este libro es muy útil porque desmitifica las altas capacidades, mostrando que no son un pase directo al éxito ni una carga insoportable, sino una forma única de ver el mundo. Te deja con una sensación de empoderamiento: «No le debes al mundo un Premio Nobel», como apunta el autor en el epílogo. Si te sientes identificado con esa mente que «vuela alto» o quieres apoyar a alguien que lo hace, este es tu próximo must-read.
¿Lo has leído ya? ¿Qué herramienta te ha resonado más? ¡Comparte en los comentarios! Y si no, corre a buscarlo en librerías o en digital – bajo licencia CC, es accesible y compartible. ¡Hasta la próxima entrada!
Nota: Este post contiene extractos del libro para ilustrar su contenido, siempre respetando la licencia CC.